Gutt med lakse-grillspyd
Gutt med lakse-grillspyd Foto: Eivind Senneset

I de norske kostanbefalingene fra 2011 står det at inntak av sjømat i form av feit fisk reduserer risikoen for plutselig hjertedød, og dette er knyttet til innholdet av marint omega-3. Mange studier indikerer at sjømat også kan ha en positiv effekt på for eksempel mental helse, svangerskap, fedme, diabetes og beinskjørhet. NIFES jobber med å finne ut mer om hvilke helseeffekter fisk og annen sjømat kan ha på disse ikke-smittsomme sykdommene.

Tips en venn

Avbryt

Eposten er blitt sendt

Footer